Free Community Class with [Solidcore] in Capitol Hill

We are excited to partner with [Solidcore] in Capitol Hill for a fun community class geared at making excersise accesible and inclusive.

“[Solidcore] is a high-intensity, low-impact full-body workout on a pilates-inspired reformer. With the lights down and music up, you’ll find a stronger version of yourself by the first song change. Our core workout utilizes slow and controlled movements scientifically designed to break down muscles to failure so they build back stronger. ”

It is recommended to bring water, a small towel, and clothes that are comfortable to work out in and don’t impede your range of motion.

Entre Hermanos will be sharing info and resources before and after class!

⚠️Space for this class is limited to 19, please ensure that you can attend prior registering.

Claim your spot: bit.ly/SolidcoreXEh

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¡Estamos emocionades de asociarnos con [Solidcore] en Capitol Hill para una clase comunitaria divertida enfocada en hacer el ejercicio accesible e inclusivo!

[Solidcore] es un entrenamiento de cuerpo completo, de alta intensidad y bajo impacto, realizado en una máquina inspirada en el pilates reformer. Con las luces bajas y la música alta, encontrarás una versión más fuerte de ti misme desde la primera canción. Nuestro entrenamiento central utiliza movimientos lentos y controlados diseñados científicamente para llevar los músculos al punto de fatiga y así reconstruirlos más fuertes.

Se recomienda traer agua, una toalla pequeña y ropa cómoda que no limite tu rango de movimiento.

Entre Hermanos estará compartiendo información y recursos antes y después de la clase.

⚠️ El espacio está limitado a 19 personas. Por favor, asegúrate de poder asistir antes de registrarte.

Reserva ahora: bit.ly/SolidcoreXEh